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「眠れない悩み」への心理的アプローチ
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「目覚めがスッキリしない」などの悩み軽減に役立つ心理面からの対処法をお伝えします。
講師名：公認心理師・薬剤師 廣橋義和
講座開講日程
- 2月15日（水） 19：30～20：30
- 2月18日（土） 18：30～19：30
講座について
- 主催店舗
- ひろはし薬局（定休日：日曜日・祝日）
- 会場
- まちなかキャンパス長岡302会議室
- 定員
- 【先着】10名
- 材料費
- なし
- 当日の持ち物
- 筆記用具
- お申し込み先
- https://forms.gle/X7bhVXBu9RUHEhB89
- 補足事項
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