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おやすみ前の整えヨガ(アロマクリーム作り付)
1日の終わりに深呼吸とやさしい動きでリセットしてみませんか？アロマ香る空間で行うため、緊張や疲れをほ解かれ、深い眠りへと導きます。
講師名：yuri(ユリ)
講座開講日程
- 9月4日（木） 19：00～20：30
- 9月19日（金） 19：00～20：30
- 10月9日（木） 19：00～20：30
講座について
- 主催店舗
- yuriyuri yoga 長岡市西片貝 （定休日：不定休）
- 会場
- まちなかキャンパス長岡 多目的スペース2
- 対象者
- 性別問わず、治療中・通院中・妊婦の方はご遠慮ください
- 定員
- 【先着】6名
- 材料費
- 1,000円 （内容：エッセンシャルオイル、クリーム、容器）
- 当日の持ち物
- タオル、水分、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル希望＋200円)
- お申し込み先
- https://forms.gle/XQf2rUBj8pmkrQUE6
- 補足事項
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